Atelier de dachengquan avec Philippe Munn – juillet 2012

Philippe Munn a offert un nouvel atelier de dachengquan en plein air dans un parc sur la rive-sud de Montréal. L’objectif de l’atelier était de présenter différents éléments de la pratique fondamentale du dachengquan tant pour la santé que pour le travail de l’art martial.

Philippe a supervisé une pratique agréable et intensive de différentes postures de zhanzhuang pendant plus d’une heure avec indications précises pour faire avancer le travail individuel. Le tout a été suivi du travail fondamental de l’essai de la force (shi li).

atelier dachengquan avec Philippe Munn travail de shili

travail de l’exercice de shili du dachengquan

L’atelier s’est poursuivi avec les exercices avec partenaire notamment le travail du pousse-mains (tuishou) et certaines techniques de poing (quanfa) issus du répertoire du dachengquan.

atelier de dachengquan tuishou avec Philippe Munn

Philippe Munn supervisant le travail de tuishou

Travail du tuishou avec Philippe Munn

Travail du tuishou avec Philippe Munn

dachengquan techniques de poings

Travail de quelques techniques de poings du dachengquan

Travail de techniques de poings du dachengquan avec partenaire

Travail de techniques de poings du dachengquan avec partenaire

L’atelier s’est terminée dans la bonne humeur le tout accentué par le plaisir de pouvoir travailler en groupe et à l’extérieur dans la nature. Philippe offre régulièrement des ateliers de pratique en dachengquan.

Si vous êtes intéressé à venir participer à un de nos ateliers, veuillez nous contacter via notre page contact.

philippeMunn_dachengquan